Продержаться месяц
1. По абонементу фитнес-центра «Физика» можно посещать тренажерный зал и групповые занятия с виртуальным тренером. Ходить на интересующие занятия можно в любое время, хоть по три раза в день. Есть возможность приобрести абонемент на месяц (950 р.). Чтобы записаться в фитнес-клуб, нужно заключить с ним контракт, который подписывается при наличии паспорта и банковской карты Visa или MasterCard. Оплачивать услуги салона можно ежемесячно безналичным расчетом, также необходимо внести единовременный платеж за ключ от шкафчика (1500 руб.). Если вам ещё нет 18, придется принести ещё разрешение от родителей.
Московское шоссе, 17 +7(846) 277-80-00
Скинуть фильм на флешку
2. Кроме стандартного набора тренажеров, бассейна и саун в «Империал-фитнес» можно погонять мини-футбол, волейбол или стритбол. Абонементы делятся на дневные (год — 15 000 руб.) и полного дня (год — 28 000 р.). Совместить приятное с полезным сотрудники клуба предлагают в кардио-кинотеатре, где можно крутить педали велотренажера и одновременно смотреть любимый фильм. Главное, по привычке не взять с собой поп-корн.
Московское шоссе, 163а, +7(846) 240-60-60
Следить за расписанием
3. Более 30 видов групповых занятий, среди которых китайская дыхательная гимнастика (Tai Chi) и аэробика с элементами восточных единоборств (Aqua Tai), ежедневно проходят в Kin-up Wellness. На сайте висит большое расписание занятий с различными уровнями сложности. В бассейне вдобавок ко всему прочему проводятся обучающие занятия по плаванию как для детей, так и для взрослых. С дневной картой (9 месяцев - 8 500 руб.) фитнес-центр с видом на Волгу можно посещать с 7 до 17 ч, с картой без ограничений (9 месяцев — 15 000 руб.) можно изматывать тренажеры с 7 до 23 ч.
ул. Лесная, 23, +7(846) 277-91-00
Привести друга
4. На сайте Alex Fitness можно оставить просьбу перезвонить, указав удобное для разговора время. Звонит менеджер Ирина (редкий случай, когда девушка звонит мне первая) и говорит, что я могу задать ей абсолютно любые вопросы. Отсутствие бассейна компенсируется современными тренажерами и вежливым персоналом. Можно ходить заниматься одному (год — 10 250 р.), но если найти единомышленника (клубная карта «Дуэт» - 9 250 р.), то будет кому следить, чтобы на тренажерах не халтурил.
ул. Аэродромная д. 47A , +7(846)374-08-88
Сделать look
5. Кенгуру. На данный момент есть акция«1/3 карты даром»: год фитнеса (13 900 р.) при приобретении 10 индивидуальных тренировок с тренером (5100р.). Есть бесплатный wi-fi, так что все свои достижения можно будет фиксировать и выкладывать непосредственно из «качалки» в Instagram. Бассейна нет, но есть отдельная для мужчин и для женщин саун.
ул. Братьев Коростелевых, д. 117 +7(846) 247-67-77
